Der Frühling kommt

Seit dem letzten Eintrag ging einiges. Ich habe über Ostern einige Hasenohren geschlemmt. Ostermontag war ich nicht auf der Waage, da WW geschlossen hatte. Denn Sonntag nach Ostern habe ich kurz vor 9 Uhr morgens beschlossen, jetzt ist der Tag, wo ich mit NW wieder anfange. Ziel wie letztes Jahr, zweimal in der Woche zugehen. Da ich aber am Mittwoch ein Jahr älter wurde, durfte ich Einkaufen gehen und vorbereiten für den Nachmittag, doch den kommenden Sonntag werde ich wieder Walken. Achja... 900 gr gingen in den letzten 14 Tagen noch verloren.

Total 32.6 Kilo

Bewegung:
BT
1. mal wieder NW :-)

Wieso nur

schreibe ich nicht mehr jede Woche hier einen Artikel.
DAs mit dem Abnehmen klappt ja. Hatte zwar vor 14 Tagen eine tolle Zunahme, konnte die aber die Woche darauf gleich wieder Abnehmen. Keine Ahnung was da los war. Jetzt ist Ostern und ich geniese es. Klar esse ich meine Osterhasen-Ohren, aber nur immr eins, das andere darf Beda essen. Zum Zmittag gibt es über die Tage, wie schon alle anderen Tagen einen tollen grossen bunten Salat. Das Nachtessen, wird vorwiegend Fleisch und Gemüse sein mit Reis oder Nudeln.

Ich denke ich habe meine Ernähungsumstellung nun gut geschaft, habe echt kaum noch grosse sinnlose Ausrutscher, und darauf bin ich Stolz.

Achja, seit 2 Wochen trage ich einen Schrittenzähler bei mir, und erfahre durch ihn, ob ich genügend Schritte mache, dass ich in den "Gesund"-Status komme. Meistens habe ich aber 2-3 PP pro Tag wo ich nur durch das Gehen dazuverdiene.

Total 31.7 Kilo

Bewegung
BT
leider noch kein NW :-(