Ja so kann es gehen, man schaut und isst, was einem Schmeckt. Da es aber einfach zu Heiss war letzte Woche, habe ich meine Punkte kaum erreicht. Getrunken habe ich aber sicher immer genügend, denn man Schwitze ja einiges Raus. Sportlich war ich auch, zwei mal am Morgen und einmal am Abend. Das Bauchtanzen hat auch wieder begonnen, habe es die letzten 6 Wochen schon sehr vermisst.
Jetzt kommt eine neues Woche, das Wetter wird wohl keine 30 °C mehr haben, aber auch noch keine 20 °C, versuche meine Punkte nun wieder zu erreichen.
Total jetzt -16.0 Kilo
Bewegung
3x 60 min NW = 12 Punkte
BodyWork / Bauchtanzen = 9 Punkte
2 Kommentare:
wünsch dir eine gute woche mit vielen hochs, jedoch auf der waage am di dann tief ;-)
FREUE MICH FÜR DICH :-))
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