So mommt es mir vor. In diese Woche habe ich wieder eine tolle Abnahme erreicht. Es war eine gute Woche, konnte gut nach Punkten essen und auch Sport konnte ich machen. Am Samstag war ich am Zürcher Limmatschwimmen. 30 min für 2 km, eine tolle Zeit, dank dem Fluss. Danke auch den Leuten die in einer mage Schlange standen und ich keine Lust hatte da mich hinzustellen. Denn so konnte ich auf die Bratwurst verzichten.
Meinem nächsten Etappenziel komme ich näher.
Total jetzt -16.0 Kilo
Bewegung
3x 60 min NW = 12 Punkte
Limmatschwimmen
5 Kommentare:
so schön und mit dir einen riesen gumpf mache, bei dem temparaturen ist das grad ein minus zusätzlich ;-)
so genial und einfach freude habe, weiter so!!!!!!
Danke Monika
Ich freu mich ja auch...
Ich werde weter machen !!!
Cooooolllll :-))
Na wie gahts Dir??
Hallo Moni
Mir geht es gut und es klappt so toll. Habe dieses WE meinen Kleiderschrank ausgemistet. Das hat viel Spass gemacht und doch, das eine andere Teil werde ich vermissen, da ich es so gerne hatte.
Kommentar veröffentlichen