Meine ersten Erfahrungen haben ich gemacht und ich werde es auch weiter machen und noch viel erleben. Den Fragen gibt es immer wieder. Oder wieviel Punkte haben 10 IKEA-Fleischbällchen ohne Sauce aber mit Konfi und buntem Gemüse ? Oder ein Dürüm mit nur Fleisch...
Diese Woche war die Waage nicht so im Minuslaune, aber ich hätte 100 Gründe wieso, doch das wo am meisten zu trifft, ich habe einen Liter schon getrunken und konnte nicht aufs WC.
Total jetzt 4.3 Kilo
Bewegung:
1 Stunde Beckenboden, 1 Stunde Bauchtanz = 9 Punkte
3 x 30 min Velo = 6 Punkte
1 Stunde NW = 5 Punkte
3 Kommentare:
hei ist doch ein super erfolg in deren zeit! weiter so! und eines tages weisst du vieles "automatisch" im kopf. also bei den kügeli kann ich dir net grad auskunft geben, doch dürüm also wenn ich pouletdürüm nehme, ohne sauce und gemüse hat ja 0 pkt. rechne ich 10 bis 12 pkt. je nach menge fleisch. ;-)
Gut sagst du das monika wollte ich auch schon lange mal essen hatte noch nie einen ;-)
Puh Ikea schaue mal im EInkaufsführer vielleicht finde ich was.
Grüssli Moni
Moni das wäre mega lieb, ansonst schaue ich das nächste mal selber nach. Stimmt dieser Führer wäre wohl doch nicht so schlecht,
noch versuche ich alles zu rechnen mit dem Kopf, so bleibt der auch Fit.
Monika, was so viele Punkte für ein Dürüm ? Denn so viel Fleisch hat es ja nicht drinnen und es ist ja auch kein Schweinefleisch.
Naja... hie und da darf man sich ja einen geniesen...
Grüessli
Muriel
Kommentar veröffentlichen