Die Waage zeigt 1.9 Kilo weniger !!!
Total jetzt 4.7 Kilo
Bewegung:
1 Stunde Beckenboden, 1 Stunde Bauchtanz = 9 Punkte
45 min Step Aeropig = 3 Punkte
2. Juni 2009
Pfingsten im Tessin
Die Woche, die heute vorbei ist, war ein Seilakt auf Messersschneide. Mittwoch Apreo und Nachtessen im Restaurant (Reis & CordonBleu), Donnerstag shoppen in Winti und eine leckere Rösti zum Znacht. Das Pfingstwochenende im Tessin, war dafür wieder ausgewogen. viel Gemüse, Obst und Portionen von Fleisch die erlaubt sind. Coupe Romanof ohne Sahne, aber mit Sorbet, einfach nur Lecker...
Die Waage zeigt 1.9 Kilo weniger !!!
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Bewegung:
1 Stunde Beckenboden, 1 Stunde Bauchtanz = 9 Punkte
45 min Step Aeropig = 3 Punkte
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1 Stunde Beckenboden, 1 Stunde Bauchtanz = 9 Punkte
45 min Step Aeropig = 3 Punkte
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5 Kommentare:
Hey voll cool weiter so.
Freue mich !!
Liebe Gruss Moni
hurra supi und ich mich mega mit dir freue! weiter so!!!!
Danke euch Zwei.
Ja es tut gut, den Weg wohl gefunden zu haben.
Du bewegst dich echt viel daran muss ich wieder arbeiten.
Ja Morgen gehe ich walken. ;-)
Gruss Moni
Ich gehe ja auch am Montag tanzen, aber da weiss ich nicht, wie ich die Punkte rechnen soll, darum lasse ich es eben auch weg.
Diesen Monat kommt auch noch das Velo hinzu...
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